Opciones de comestibles para cada presupuesto
No importa el tamaño de su familia o sus hábitos alimenticios, seguro que gasta una buena parte de su presupuesto en comida. ¿Está buscando ahorrar dinero? ¿Quiere comidas más saludables? ¿Eres malo cocinando? Aquí hay algunas opciones de comida que puedes usar dependiendo de tu situación específica.
Si pasas mucho tiempo comiendo fuera y quieres comer más sano.
Preparación de la comida
Para muchas personas ocupadas, es más fácil coger algo de camino a casa desde el trabajo que hacer una comida sana en casa. La preparación de la comida puede ser clave para ti, ya que puedes cocinar en una noche libre y tener una selección de comidas saludables listas para la semana. Esto a menudo significa precios más baratos porque estás produciendo muchas comidas con los mismos ingredientes.
Kits de comida
También puedes empezar una suscripción al kit de comida fresca. Probablemente pagarás unos ocho o diez dólares por comida, así que no es el presupuesto más barato. Sin embargo, viene con los ingredientes listos para ser cocinados y preparados, lo que lo convierte en una opción perfecta para el horrible chef o la abeja ocupada que no tiene tiempo para hacer las compras y planificar las comidas.
Establecimientos más sanos
Es difícil comer fuera de casa de forma saludable, pero puedes intentar limitarte a los restaurantes que son conocidos por sus alimentos saludables. Intenta desarrollar una cantidad regular de restaurantes para que no te encuentres comiendo demasiado en el mismo. Comer una ensalada o un sándwich en el almuerzo siempre será mejor que en McDonald’s.
Si tienes un presupuesto bajo.
Comestibles más baratos
Cuando hay cuentas que pagar, la comida no siempre se siente como una prioridad. Sin embargo, hay opciones reales a las que puedes recurrir para que tu presupuesto dure. Recurrir al ramen puede parecer tu primer instinto, pero en cambio puedes probar alimentos que llenan pero son baratos, como frijoles, avena, frutas, arroz, atún, pasta y huevos. La mayoría de estos artículos también vienen en grandes cantidades, por lo que puedes ahorrar mucho dinero teniendo muchos ingredientes más baratos y ricos en proteínas para estirar.
Noches de cocina
También puedes considerar las noches de comida con tus amigos. Cuando todos aportáis los ingredientes y trabajáis juntos para hacer una comida deliciosa, vais a gastar menos en total. Puede que incluso acabes con sobras para llevarte a casa.
Comida gratis
Busca eventos con comida gratis, especialmente si eres un estudiante del campus. La mayoría de las ciudades y universidades también ofrecen bancos de alimentos, repartiendo productos frescos, carne y otros esenciales que la gente de la zona no puede permitirse comprar. Además, no tengas miedo de buscar buenas ofertas en las tiendas de comestibles locales.
Si sólo gasta demasiado.
Presupuesto semanal
Limítate con un presupuesto semanal para comida. Dígase a sí mismo que no se excederá en el presupuesto, así que si come demasiado caro al principio de la semana, tendrá que recurrir a opciones más baratas al final. Con suerte, esto puede ayudar a entrenarte para tomar decisiones económicas responsables, asegurándote de que encuentras un buen equilibrio.
Gasto de la pista
También puedes mirar en qué estás gastando el dinero. ¿Un buen trozo de café es el que puedes hacer en casa? Esto puede abrir maravillas en tu presupuesto. También puedes mirar cuánto estás gastando en comestibles y si estás viendo muchos residuos allí. Esto en su mayoría sólo requiere autodisciplina y decidir de manera realista en qué necesitas gastar tu dinero.
Si no comes lo suficiente.
Ya sea porque estás demasiado ocupado para hacer tiempo o porque no puedes pagar las comidas, sólo vas a empeorar las cosas para ti mismo si no encuentras la manera de conseguir la comida que necesitas. Si es porque no tienes tiempo, la preparación de las comidas es un método obvio, pero también podrías considerar opciones como tomar algo en la cafetería del trabajo o la universidad que no te haga llegar tarde a tu próxima prioridad.